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>>>なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
病院に通っているのに、うつ病がなかなかよくならない…毎日が辛くてたまらない…元気なころの自分に戻りたい…つづきを読む
そんな不安を吹き飛ばす…
最短でうつを克服する方法をお教えします。
>>>なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
実践者の声
↓
ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります！
はじめまして。
私は、５年前に結婚し夫の家族と同居を始めてから、ストレスと育児でうつ気味になっていきました。
もともと引っ込み思案で、言いたいことを言えない性格という事もあったし、一番味方になって欲しい旦那は、自分の事ばかりで私の相談もろくに聞いてくれない人なので、誰にも相談できずどんどん落ち込んで、「もぉ何もしたくない」「外に出たくない」「私、今何のために生きてるんだろぉ」と考えるようになりました。
そんな私の状態を見て、夫がやっと気付き、心配し励ましてくれたのですが、励まされても優しくされても、何もやる気が起きないし、笑う気力もありませんでした。
そこで夫が見つけて来てくれたのが、このＤＶＤでした。夫も初めは半信半疑で購入したのですが、私を治そうと必死だったらしく試してみようと思った様です。
夫と２人でそのＤＶＤを何度も見ました。「あれ？何だか気持ちが楽になった。私、がんばりすぎてたかも・・・。もっと楽に生きていいんだ。」それから１ヶ月、ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります。前より夫とも仲良くなれた様な気もします。
私は、このＤＶＤと夫に本当に感謝しています。私と同じようにうつで悩んでいる人がいたら、このＤＶＤを是非見て欲しいと思います。私のように、きっともとの元気な自分にもどれるはずです。
諦めないで下さい！！
↓私が実践して効果のあったうつ病克服マニュアルはコレです↓
>>> なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
うつを改善できそうです！
こんにちは。私は、7年前に仕事のストレスからうつを発症してしまいました。本当に辛い毎日で、不眠、不安感、自己嫌悪が激しく、このまま一生治らないかもしれないと思っていました。
そんなある日、偶然このプログラムを知る機会があり実践してみました。結果は、自分でも驚くほど効果がありました。うつ状態というものがはっきりと理解でき、今の自分の状態がどういう状態なのかがわかりました。
そして、どうすればうつを改善することができるのかということが分かりました。希望の光が見えたような気持で本当にうれしかったです。徐々に気持ちが楽になり、不安な気持ちもほとんどなくなりました。
うつを改善できそうな気がします！
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なぜうつになってしまったのか？
どうして今までうつが治らなかったのか？
どうすればうつから最短で抜け出すことができるのか？
このプチ認知療法を試した多くの人が
「はっきりとうつが改善した！」という実感を得て
感謝の声を送ってきてくれています。
…つづきを読む
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私は、このＤＶＤと夫に本当に感謝しています。私と同じようにうつで悩んでいる人がいたら、このＤＶＤを是非見て欲しいと思います。私のように、きっともとの元気な自分にもどれるはずです。
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なぜうつになってしまったのか？
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病院に通っているのに、うつ病がなかなかよくならない…毎日がつらくてたまらない…元気な頃の自分に戻りたい…
そんな不安を吹き飛ばす
最短でうつを改善する方法をお教えします。
>>> 詳細はこちらです。
実践者の声
↓
このＤＶＤのようにアドバイス、カウンセリングしてほしいと思いました！
ＤＶＤ、拝見致しました。
私は、３年前に「うつ」になりました。診断では軽度の「うつ」と言われました。２週間分の薬を貰いましたが、医師からのアドバイスなどはあまりなかったです。２週間後、また病院へ行ったら前とは別の医師がいてまた２週間分の薬をくれただけです。
アドバイスなどはありませんでした。「うつ」の事なんて私自身詳しく知りませんし、薬を飲んでいればいいのか？と思ったほどです。近くの、図書館で何冊かの「うつ」に関する本を読みましたがピンと来ません。医師もあまり信用しませんでした。薬は飲んでいましたが私自身の気持ちを変えるようにしていましたから「人生なるようになるさ！」と思うようにしていました。
この世の中「うつ」の人は結構いると思います。症状もいろいろでしょう。その人に会った対処法があればいいのですが、なかなかアドバイスをしっかりしてくれる医師、カウンセラーはいないでしょう。この商材は本当に勉強になりました。
よく「うつ」の人には「がんばれ」と言ってはいけないと言いますが、そんな程度の物ではありません。私が「うつ」になったときにこのＤＶＤがあれば良かったのに・・・
また、このＤＶＤのようにアドバイス、カウンセリングしてほしいと思いました。拝見したＤＶＤはほんの一部だと思いますが、このＤＶＤで「うつ」から抜けられるだろうと本当に思いました。すばらしいＤＶＤをありがとうございました。
↓私が実践して効果のあったうつ改善マニュアルはこちらです↓
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実践者の声
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これから観る人はうつ状態から回復の参考になると思います！
実は私はうつで４ヶ月間会社を休職しまして、今年に職場復帰してやっと、もとの職場に戻れたのですが、休職中もまた復帰後も、精神的に非常にしんどい思いをしましたし、いつまた同じような状態に陥るのではないかと不安な気持ちはもち続けていました。だから今回ご案内をいただき、ぜひ勉強したい ！と思いました。
送られてきたＤＶＤを観て、下園先生のわかりやすい解説と、下園先生とクライアントのやり取りが見れて、同じ悩みをもっている人にとってはすごく共感できる内容なのですんなり入れると思います。やはりうつになった人しかわからないと思いますが、なぜ自分はうつになったのか、
またこの状態からどうやったら脱出できるのか、考えたくても頭がまわらなくて、思考停止状態になってしまっている、そんな自分がいやになる。
心療内科に行っても、精神状態がかなり落ち込んでしまっているので、相談したくてもその気力がなくて、また先生と話す時間が１０分１５分程度しかなく、最近どうですか？気分はいかがですか？散歩とか、本を読んで気分をやわらげるとよいですよ、程度しか話がないので、結局自力で戻すしかないんですよね。
もし苦しかったときにこのＤＶＤを観れていたら、どうしてうつになったのか、そこからどうやって脱出したらいいのかがわかったのにと思うと、これをこれから観る人はうつ状態から回復の
参考になると思います。
↓私が実践して効果のあったうつ改善マニュアルはこちらです↓
>>>なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
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↓私が実践して効果のあったうつ病克服マニュアルはコレです↓
>>> なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
うつを改善できそうです！
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自分が「うつ」状態ということは、誰にも分かってもらえない・・・
こんな悩みを持ったことがあるかもしれません。
「うつ」は、外から見てもいたって普通の状態に見えます。
なんら普通の人と変わりません。
現在「うつ」で苦しんでいることを会社の人も、周りの友人、親さえ理解してくれない。
そんな悩みを持っている方が多いのが事実です。
本当は、内面では辛い症状に対して戦っているのに。
内面では傷つきやすくなっていたり、不安に悩まされていたりするのに。
「うつ」になったことは決して恥ずかしいことではありません。
心の強い人だって、楽天家の人だって誰でもなる可能性があるのです。
ＴＶで「うつ」は心の弱い人がなるものだ！と無神経なことをいう人を見たことがありますが
原因は別のところにあることを知らないのです。
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うつの根本原因とかも分かりやすくてすごく役立ちました！！
「うつ病」ってかかったほうもつらいし、見ているほうもとてもつらいんです。かかったかただけでなく、周りも「うつ」っぽくなってしまったり、負のスパイラルに陥りやすいんですよね。不安が不安を呼びますからね。かもしれないから最悪のほうに行くことも多いですからね。うつの根本原因とかも分かりやすくてすごく役立ちました。
原始時代からうつはあったのではないかなんて話、納得しちゃいますよ。実際うつにかかっている人はもちろんのこと、そうじゃない人も「うつ」にかからないとはいえませんよね。今の世の中情報過多で、ストレスたくさんあってそこからうつになることだってないなんていえませんから・・・
ボリュームがすごいです。「うつ」の人だけじゃなくて、知っていたら健康になれそうですから
みんなで実践すればいいじゃないですか？なんて思ってしまいました。
病院とか行くと本人だけでということになることが多いのですが、これはDVDなのでみんなでみることができます。
うつ病になってしまった本人だけでなく、サポートする方も見ることができるのは、心強いと思いますので、是非お勧めします。
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